Floatfit

Floatfit
Is een nieuwe manier van trainen op de aquabase.De aquabase is een hard opblaasbare mat, ontworpen om een perfect platvorm te bieden voor vele oefeningen. De floatfit groepsles is bij ons een HIITworkout, inclusief burpees, lunges, squats, mountainclimber, planks etc. en dat alles op en in het water. Floatfit is veelzijdig,effectief en uitdagend. Geeft progressie in flexibiliteit, stabiliteit en kracht. Kortom een training die je geprobeerd moet hebben. We hebben slechts 10 aquabases per les, dus reserveren is noodzakelijk. Dit kan alleen via: 

https://mijn.bosbad.nl

Floatfit wordt gegeven op woensdag van 19.30 tot 20.00 uur